আজকের দিনে মোবাইল যেন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। সকালে ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল চেক করা, সারাদিন এর স্ক্রিনে চোখ রাখা, আর রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত স্ক্রল করা—এই চক্রটাই যেন আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে পরিণত হয়েছে।
কেউ মোবাইল টেপে কাজের জন্য, কেউ যোগাযোগের জন্য, আর কেউ বিনোদনের জন্য। কিন্তু মোবাইলের পর্দায় এত বেশি সময় ব্যয় করতে গিয়ে আমরা কি বাস্তব জীবনের অনেক গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত হারিয়ে ফেলছি না?
বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় বা পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানোর সময়েও আমরা মোবাইল থেকে চোখ সরাতে পারি না। ফলাফল? সম্পর্কগুলো ধীরে ধীরে কমে যাচ্ছে আন্তরিকতায়। আর অতিরিক্ত সময় মোবাইল ব্যবহার আমাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপরও ফেলছে নেতিবাচক প্রভাব।
তবে সবকিছুই নির্ভর করে আমাদের ব্যবহারের উপর। মোবাইল যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায়, তাহলে এটি আমাদের জ্ঞান, যোগাযোগ এবং দক্ষতা বাড়াতে পারে। কিন্তু অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই হচ্ছে চ্যালেঞ্জ।
আপনার কি মনে হয়, মোবাইল টেপার এই অভ্যাসকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়? আপনার মতামত শেয়ার করুন।